Seminārs “Viss par dzemdībām”

nodarbibaPirmsdzemdību seminārs topošajām māmiņām

ar dūlu Veroniku Tabūni

Norises vieta: Rēzekne

Uz šo vienas dienas semināru mīļi gaidīti: topošās māmiņas it īpaši, ja dzemdības tūlīt gaidāmas, septembra / oktobra māmiņas.

Šis seminārs ilgst 4 stundas un paredzēts tām, kas vēlas:

  • vienas dienas laikā iegūt pamatzināšanas par dzemdību norisi,
  • apgūt elpošanas tehnikas dzemdībās,
  • izmēģināt pozas un vizualizāciju sāpju mazināšanai,
  • uzzināt, kā partneris var palīdzēt dzemdību laikā,
  • uzzināt, kā gatavoties dzemdībām.

Pirma pirtina 09-12-16-20

Mēs parunāsim par:

  • dzemdību vietas un dalībnieku izvēli,
  • rīcību sākoties dzemdībām,
  • dzemdību fāzēm un kas katrā jāņem vērā,
  • dzemdību sāpju atvieglošanu,
  • elpošanu kontrakciju un izstumšanas laikā,
  • atslābinošo masāžu,
  • pozām dzemdību gaitas atjaunošanai,
  • ārstiem, vecmātēm, psihologiem, dūlām, zīdīšanas konsultantiem – kurš un kā var palīdzēt,
  • placentas nozīmi,
  • māmiņas atjaunošanos pēc dzemdībām,

06-10-16 Dana+Pavel-121

Seminārs jums palīdzēs:

  • saprast, kas tieši notiek dzemdību laikā soli pa solim,
  • noskaņoties dzemdībām, iegūt atbalstu un sajūtu, ka ne viena iesi tam cauri,
  • iegūt pārliecību un pieņemt apzinātus lēmumus,
  • prasmi ieklausīties savām sajūtām,
  • iegūt kvalitatīvu informāciju un izpratni, kur vērsties kvalificētas konsultācijas gadījumā,
  • nomierināties un atslābināties.

PLUS!

ms_090616-9273 ms_090616-9274

  • dāvaniņas katrai topošai māmiņai,
  • žurnāli un bukleti par dzemdību tēmu,
  • papildmateriālus elektroniskā formātā – patstāvīgai izziņai,
  • iespēja sazināties ar mani pēc kursa un saņemt atbildes uz saviem jautājumiem.

 

Norises laiks: 29.augusts no plkst. 11:00 – 15:00 ar tējas un/ vai pusdienu pauzi. Līdzi var paņemt kādas uzkodas pie tējas.

Semināru vada: sertificēta praktizējoša dzemdību un pēcdzemdību dūla Veronika Tabūne (Rēzeknes novads), pirtnieka sieva, dzemdību sagatavošanās nodarbību vadītāja.

duula         14151727_542554095930812_531948063_o      12v

Ko ņemt līdzi: pierakstus un rakstāmo; apģērbs – kā patīk, galvenais, lai jums ērti un varētu brīvi kustēties, siltas zeķītes, neliels spilvens sēdēšanai. Būs tēja, cepumi, bet ja ir vēlme var paņemt kaut ko klāt pie tējas.

Maksa par semināru:
Vienai: Eur 15. Ja nāk pāris – Eur 20

Norises vieta: Rēzekne, Atbrīvošanas aleja 130 (ieeja pagrabstāvā no “Kristāla kurpītes” puses)

Lai piedalītos seminārā, pieteikšanās ir obligāta:

rakstīt uz e-pastu: veronika.tabune{et}gmail.com vai sazināties mob. +371 28316231.

Vēlams pieteikties līdz 25.augustam! Bet ja tu ieraudzīsi šo info pēdējā brīdī, piesakies tik un tā.